Thứ Tư, 6 tháng 7, 2011

các món cá(mẹ Mít Ổi)

Cá samba (cá nục??) nướng
Cá hồi luộc chín ăn mộc
Cá tara kho tương miso
Cá tara sốt xì dầu (nêm rất nhạt)
Cá tara xào hành tây
Cá buri rán chấm nước mắm
(nước mắm pha nhạt đi)
Cá dăm: món này vừa ngon vừa bổ, vì cá dăm ăn cả xương rất giàu can xi
Cải thảo, nấm, cà rốt, hành tây thái chỉ luộc chín. Bỏ vào nấu với 50 ml nước dùng ngon (nước thịt), cá dăm bỏ cùng nấu chín (ko cần nêm vì cá đã mặn), thêm katakuriko cuối cùng.
 










Sirazu nấu rau thập cẩm
 
 
 
 
 
 
 
Cá hồi xào ớt chuông đỏ, hành tây, xúp lơ xanh
 
 
 
 
 
Cá tuna hộp xào bắp cải
 
 
 
 
 






Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét